Професор кафедри психології, проректорка з організаційно-виховної роботи, соціальних питань й розвитку ПВНЗ «Міжнародний економіко-гуманітарний університет імені академіка Степана Дем’янчука» Наталія Терновик провела для здобувачів освіти лекцію на тему «Ментальне здоров’я як складова життєвого успіху в умовах воєнного стану».
Під час зустрічі було розглянуто актуальні питання збереження та підтримки психічного благополуччя в умовах тривалого стресу, пов’язаного з війною. Лекторка акцентувала увагу на важливості формування навичок емоційної стійкості, саморегуляції та психологічної підтримки один одного в освітньому середовищі.
Особливу увагу професорка приділила впливу воєнних подій на психоемоційний стан молоді, поширеним реакціям на стрес, тривогу та невизначеність. Учасники лекції обговорили практичні способи підтримки ментального здоров’я, зокрема техніки відновлення внутрішніх ресурсів, управління емоціями та подолання психологічного напруження.
Здобувачі освіти активно долучалися до обговорення, ставили запитання та ділилися власними думками щодо важливості турботи про психічне здоров’я в сучасних умовах.
Проведення подібних заходів є важливою складовою формування культури ментального здоров’я серед молоді та сприяє розвитку відповідального ставлення до власного психологічного благополуччя.